Hur man Välj en låg Carb diet Plan

ker, termogena kryddor (ex. Ingefära och cayennepeppar), 2 ägg om dagen, och massor av vatten. Förutom maten, måste du ta 2 matskedar linfröolja per dag, tillsammans med att dricka en kopp osötad tranbärsjuice (urvattnat att göra 64 oz juice). Du får inte örter eller kryddor (utöver dem på den godkända listan), salt, socker, alkohol, koffein, jäst, spannmål, oljor eller fetter (utom linfrö), stärkelserika grönsaker eller mejeriprodukter Omdömen

OFFICIELL. BOKA /S OCH RESURSER.

The Fat Flush Plan (2002), med Anne Louise Gittleman Omdömen

TIPS:

* Oavsett plan du väljer, se till att ha ett stort urval av recept eller menyer på hand. Variation är nyckeln när man planerar en bra kost meny Omdömen

VARNINGAR:.. Omdömen

* Innan något ny diet regemente, kontakta din läkare Omdömen