, cancer och sjukdomar i gallblåsan i vårt samhälle idag. Precis som en välbalanserad kost kan förbättra dig hälsa, kan en dålig diet få den att försämras. Detta är särskilt farligt för seniorer. Seniorer är oftast inte lika aktiv som unga människor och ha en hårdare tid arbetar utanför de extra kalorierna. Om du kan hålla din vikt ner, kommer du att förbättra din rörlighet och kunna bränna mer kalorier. Det är viktigt för äldre att njuta av livet. Om du äter en vettig kost och bibehålla en lämplig vikt, kommer du vara runt för att njuta av ditt liv mycket längre.
Du får bara en chans i livet. Gör det mesta av det. Förbättra dig diet idag och du kommer att belönas med god hälsa och långt liv. Omdömen
