Känslig tänder är inget att skratta åt. Om du är lik mig, förstår du. Den plötslig smärta och känslighet från kalla, varma, hårda livsmedel. Tandblekning är nästan inte ett alternativ, såvida inte du njuta smärta. Jag försökte remsor och andra blekning produkter, de alla gjorde min känsliga tänder skriker av smärta. Det verkade jag var dömd med inte så pärlvita tänder. Men sedan ändrade jag upp min livsstil bara en smula och stirrade märker en skillnad, mina pärlvita tänder var vitare.
Här är vad jag gjorde och vad du kan göra för att få dina tänder naturligt vitare och ljusare Omdömen
Know fienden. Omdömen
Du ingen dummy, vet du vad som är dåligt för tänderna: vin, tobak, kaffe, etc. Jag tänker inte predika att du ska överge alla de små glädjeämnen i levande, men jag kommer att berätta för er att skära ner lite till förmån för dig tänder ... och health.I är en kaffe ovän och älskar att hänge sig åt vin, men jag begränsa mig till mina avlat två gånger week.Also, när du känner behov av att umgås med dina tänder fiende, gör det upp till dina tänder.
Carry Brush-up pack, tandtråd och /eller blekning tandköttet att omedelbart borsta tänderna innan fläckarna satt i Málaga
Du är vad du äter. Omdömen
Ordspråket "Ett äpple om dagen håller tandläkaren bort "visar sant. Äpplen, jordgubbar och andra krispigt livsmedel har visat sig framgångsrikt borsta tänderna. Dessutom, apelsinskal, lagerblad och citronsaft lysa tänderna och ge dig varaktig frisk andedräkt Omdömen
Bakpulver. Omdömen
Det är inte alls lika skadligt som kemiska blekning produkter, och det är billigare.
Få Arm & Hammer, doppa penseln i den, och försiktigt borsta tänderna. Omdömen