Tasty Pan Halstrad lax -Seafood Dish
Den här artikeln handlar om ett recept som heter som en välsmakande pan stekt lax Omdömen
ingredienser som krävs för att förbereda det är följande:.
Salmon fille krävs är 220gram Omdömen Marinad Omdömen Olivolja krävs är tjugo ml Omdömen Citronsaft krävs är fiftheen ml Omdömen Orange zest krävs är fem gram Omdömen < li> Salt och peppar är krävs-smak.
Omdömen
persilja, hackad krävs är två gram
komp
Green ärter Mos som krävs är hundra gram
Bebis morötter, kokta krävs är hundra gram Omdömen Broccoli, kokta krävs är femtio gram Omdömen Nya potatis, kokta krävs är hundra gram Omdömen Schalottenlök, fint hackad krävs är tio gram Omdömen Vitlök, hackad krävs är fem gram Omdömen rödbetor, rostade krävs är sex mycket tunna skivor
Ingredienser till salladen:
.
Arugula, vattenkrasse, körsbärstomater, oliver och balsamvinäger (användning enligt dina önskemål) katalog
Metod för att förbereda eller laga mat:
Marinera laxfilé som anges ovan .
Sear det i en het panna och koka i sex till sju minuter. Omdömen Fräs den nya potatis, morötter och broccoli i olivolja med hackad schalottenlök och vitlök. Omdömen < li> Krydda. Omdömen Cook gröna ärtor i kokande saltat vatten stam och mos. Omdömen skiva rödbetor efter att de har rostats och tillräckligt kall för att hantera.
Omdömen
Toss alla ingredienserna till salladen. Omdömen än bara prydligt klä på plattan och redo att äta.
