Få ut din favorit bit av fisk, kan du använda en mängd fisk för detta recept. Jag har funnit att kolja och talapia är bäst men alla har en preferens. Skölj bitar av fisk och lägg på hushållspapper för några minuter för att torka medan du förbereder ingredienserna. Pat fisken torr innan du placerar i påsen senare on.You kommer att använda en stor plastpåse för att fylla upp på så sätt det eliminerar all röran och extra skålar. Placera alla följande ingredienser i påsen.
Omdömen
1/2 kopp olivolja, 1/2 kopp citronsaft eller apelsinjuice, 1 tsk salt, 1 tsk socker, 1/2 tsk peppar, 1 krossad vitlöksklyfta och 1 tsk dill. Blanda alla dessa runt genom att skaka påsarna försiktigt. Omdömen
Öppna plastpåsen och placera den fisk du kommer att använda i påsen att marinera. Pressa det mesta av luften ut före försegling. Se till att du har tillåtit marinad att sorts komma på fisken, genom att mosa påsen runt men tänk på att inte trycka hårt och skada din fisk. Marinad i kylen i 20 minuter, ta bort, och sedan baka så önskas.
Omdömen
* Släng något vänster över marinad, resusing marinader kan vara en allvarlig hälsorisk som kan orsaka matförgiftning. Omdömen
* Se till att du bara lämna din fisk att marinera 20 minuter, du verkligen inte vill göra det längre Omdömen
Du behöver:.