Hur vi måste Basicly Förbered Foods

e-homogeniserade (rå). En stor del av befolkningen har en allergi eller intolerans mot laktos (mjölksocker) eller kasein (mjölkprotein) och därför mejeriprodukter bör undvikas av de flesta människor. Mejeri kan producera en stor mängd slem i vilka bakterier och virus kan frodas vilket leder till återkommande infektioner. Det också snabbt höjer blodsockret och hämmar näringsupptag genom de små och stora tarmar. Raw ostar är bäst i åldern 90 eller fler dagar att enzymaticly predigest socker och proteiner för korrekt användning av näringsämnen.

Det finns en stor debatt om vilka typer av köksredskap är bäst, och det beror på vad du är matlagning, och i vad du matlagning såsom en ugn, ångbåt, dehydrator, eller grilla. Generellt glas, Corning porslin, ordentligt kryddad gjutjärn *, och 18 gauge, flerskikts rostfritt stål är bäst. Undvik alla köksredskap med icke-stick beläggning av något slag. De nyare former av köksredskap som är super keramik blandas med diamant är bra för matlagning och de kräver ungefär 1/3 mindre värme för att laga mat, och med tillbörlig omsorg obestämd tid.

Omdömen