Rätt sätt att äta Fruits

Vi tror att äta frukt betyder bara att köpa frukt, skär den och bara poppar det i våra munnar. Det är inte så lätt som du tror att det är viktigt att veta hur och när man ska äta .. Vad är det korrekta sättet att äta frukt? Det betyder inte äta frukt EFTER dina måltider! - Frukter bör ätas på fastande mage. Om du äter frukt på fastande mage, kommer den att spela en viktig roll för att avgifta ditt system, ger dig en hel del energi för viktminskning och andra livsaktiviteter. FRUKT ÄR DEN VIKTIGASTE LIVSMEDEL - Låt oss säga att du äter två skivor bröd och sedan en skiva av frukt ..

Segmentet av frukt är redo att gå rakt genom magen in i tarmen, men det är förhindrad från att göra det .. I tiden har hela måltiden ruttnar och jäser och vänder sig till syra ... Så fort frukten kommer i kontakt med maten i magen och matsmältningsorganen juicer, börjar hela massan av mat att skämma bort.

Så snälla äta din frukt på fastande mage eller före dina måltider! Du har hört folk klagar - varje gång jag äter vattenmelon jag rapa, när jag äter Durian (frukt från Asien med en vidriga lukt men läcker smak) min mage bloats upp, när jag äter en banan känner jag mig som att springa på toaletten etc . - faktiskt allt detta inte kommer att uppstå om du äter frukt på fastande mage.

Frukten blandas med putrefying andra livsmedel och producerar gas och därmed du kommer att svälla! Grånande hår, skallighet, nervös utbrott, och mörka ringar under ögonen - allt detta inte kommer att hända om du tar frukt på fastande mage. Det finns inget sådant som vissa frukter, som apelsin och citron är sura, eftersom alla frukter blir alkalisk i vår kropp, enligt Dr Herbert Shelton som gjorde forskning i denna fråga. Om du har bemästrat det korrekta sättet att äta frukt, har du Secret of skönhet, livslängd, hälsa, energi, glädje och normalviktiga.

När du behöver dricka juice - dricker bara färsk frukt juice, inte från burkarna .. Inte ens dricka juice som har värmts upp. Ät inte tillagade frukter eftersom du inte får de näringsämnen alls. Du får bara smaka. Matlagning förstör alla vitaminer. Men att äta en hel frukt är bättre än att dricka juice. Om du ska dricka juice, dricker det munsbit av munsbit långsamt, eftersom du måste låta den blandas med din saliv innan du sväljer den. Du kan gå på en 3-dagars frukt snabbt att rengöra din kropp.

Bara äta frukt och dricka fruktjuice hela 3 dagar och du kommer att bli förvånad när dina vänner berätta hur strålande du ser ut! KIWI: Liten men mäktiga. D