*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Extasen av Eating

om det är luktnerven i näsan och smaklökar tungan som signalerar en korrekt utsöndring av enzymer för matsmältningen. Komplett kondense är nödvändig för att helt smälta maten, som våra magar har inga tänder eller smaklökar. Frukt och grönsaker börjar deras matsmältning i munnen och det är viktigt att tugga dem tills vätskan, eller så kan de slå dig med gas och obehag hela vägen igenom. Bara noggrant smälta maten kan effektivt bygga och bränsle din kropp.

Ofullständigt nedbrutna livsmedel skapar massiv inflammation i kroppen, allergiska reaktioner, och avfallsdeponier som leder till mest kända sjukdomar. Den extra tid som krävs för att tugga mat i kombination med den ökade näringsupptag, minskar mängden mat som behövs för att tillfredsställa vår hunger leder till en mer effektiv viktkontroll, energi, sömn, känslomässig stabilitet och mental klarhet. Konsumerar överskott tillagad mat tenderar att använda våra matsmältningsvätskor och vår förmåga att producera dem, samt skapa giftiga biprodukter och svårt att smälta sargade proteiner.

Däremot kan komplettera med en bra matsmältningsenzymprodukt * hjälpa till att återuppbygga ditt system och underlätta matsmältningen av färdiglagad mat.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.