D-vitamin och kalcium är mycket hjälp kosttillskott. Vitamin hjälper till att förhindra förlust av benmassa när det tas med kalcium. De bygger upp immunitet och förhindra skador på muskler och nerver. Omdömen
Vissa kosttillskott såsom pomerans och kava kan hoppas över. Pomerans används för viktminskning, nästäppa och halsbränna. Eftersom pomerans innehåller synefrin det höjer blodtrycket som leder till hjärtinfarkt.
Användning av Kava är också varnas eftersom kava kosttillskott är kopplade till en risk för leverskada. Omdömen
Modern konsument världen har blivit så kommersiellt som varje dag får vi höra om en ny vitamin eller supplement hävdar att det kommer att bota vissa sjukdomar eller drastiskt förbättra kvaliteten på våra liv. Det är alltid säkrare att rådfråga läkare innan du använder något tillägg. Omdömen
Varför Mandarin är bra för You