Varför vi behöver vitaminer?

som citron och hot peppers, svarta vinbär, jordgubbar, paprika, persilja, nässlor och spenat Omdömen

Vitamin D -. Reglerar kalcium- fosfor metabolism i kroppen. Källor - fiskolja (intressant att veta är att den danska termen är Fiskeolie), lever, smör, mjölk och kan bildas i huden under inverkan av UV-strålar Omdömen

E-vitamin -. Deltar i processer reproduktion, som erfordras för befruktning och slitage av fostret. Källor -. Vetegroddar, vegetabilisk olja, gröna grönsaker, lever, ägg och mjölkOmdömen

Vitamin K - detta är koagulationsfaktor.

Detta vitamin kan förvärvas från grönt grönsaker, ägg, mjölk, lever och kött. Omdömen