Ät din väg till bra Health
medel som bör ätas organisk (så att du kan byta en liten bit i taget som du har råd att):
Kött - även om kött muskel är inte så dåligt, fettdepåer alla gifter djuret har ätit så att du hamnar med så många som 10 olika bekämpningsmedel i ditt kött. När det är möjligt, ta reda på så mycket du kan om ditt kött Omdömen Mjölk -. Fungerar detta på samma sätt som kött och det är oroande att så många bekämpningsmedel normalt återfinns i ett livsmedel som är en sådan stapelvara för unga barn
Kaffe Omdömen Selleri -.
det finns ingen skyddande Vinyls på denna grönsak, så några rester av bekämpningsmedel kommer bara att hänga ute väntar på dig att mumsa bort Omdömen
Persikor (vissa ha upp till 62 olika bekämpningsmedel!), jordgubbar, äpplen, päron, blåbär och druvor Omdömen spenat, grönkål och Leafy Greens Omdömen Potatis, paprika och morötter Omdömen Tomater
Håll detta tips i åtanke när du går framåt - det finns ingen bråttom att ändra allt i din kost - de flesta livslånga förändringar kommer som små ändringar i din rutin, lite i taget.
Kom tillbaka igen för att ta reda på vad små förändringar du kan göra som kommer att få en stor inverkan på ditt liv. Omdömen
Jag önskar er lycka till och vitalitet! Omdömen
