*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

25 Hälsofördelar Lemon.

  1. Att vara en citrus mat, citron bekämpar infektion. Det hjälper i produktionen av antikroppar i blodet som fungerar som en barriär av "soldater" som angriper inkräkta mikroorganismer.

  2. högt i antioxidant som inaktiverar fria radikaler. Så förhindrar det många farliga sjukdomar som stroke, cancer och hjärt- och kärlsjukdomar.

  3. Sänker blodtrycket och ökar nivån av HDL (det goda kolesterolet).

  4. fungerar som en anti-cancerframkallande, som sänker hastigheterna av kolon, prostata och bröstcancer.

    Förhindrar felaktig metabolism i cellen, vilket kan predisponera en cell att bli carcinigenic som också blockerar bildandet av nitrosaminer i tarmen.

  5. Ger en glöd till huden. Drick en matsked citronsaft dilluted i ett glas vatten varje morgon på tom mage för att få en felfri hud.

  6. Några droppar citronsaft rensar matsmältningssystemet och rena lever om drinked med varmvatten.

  7. Pulver soltorkat citron hud kan appliceras på håret i några minuter innan bad som lindrar huvudvärk och kyler kroppen.


    < li>

    Akne behandling: Applicera citronsaft direkt på akne eller hud som torkar ut de befintliga akne och förhindra ytterligare finnar

  8. Ett alternativ till kemiska hud blekmedel och hårfärgningsmedel som säljs. i butiker som kan orsaka kemiska allergiska reaktioner. Citronsaft lättar naturligtvis färgen på våra hår och minskar melanin.

  9. Att förebygga metod för vanlig förkylning.

  10. Citronsaft lindra gingivit (inflammation i tandköttet), stomatit (en annan inflammation typ som innebär inre delen av vår mun) och inflammation i tungan.


  11. En lindra för kolik smärta och magproblem. Omdömen

  12. Citronsaft appliceras med lite salt till platserna för bett och stick av vissa insekter (t.ex. skorpion, tusenfoting). för att underlätta sitt gift och smärta

  13. bästa drycken för att förhindra dehaydration och vid diarré.

  14. Ett glas citronjuice med lite salt (varm) varje morgon bidrar till att sänka kolesterolhalten och gå ner i vikt.

  15. Blanda lite mängd glycerin med citronsaft för att lugna torr hud.


  16. Marinera fisk eller kött för att döda bakterier och andra organismer som finns i dem, vilket många mag-tarmvägsinfektioner förhindras.

  17. Citronsaft kan användas som munvatten eftersom det tar bort plack, bleker tänderna effektivt och stärker emaljen. Omdömen

  18. gurgla

    Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.