Vad finns det i en diabetiker måltid?

ed en liten bit av frukt eller 3 koppar av ljus popcorn. Varje mellanmål innehåller 60 kalorier eller 15grams kolhydrater och två av dem kan tas under dagen utöver de diabetiker måltider som avses ovan.

Baserat på prov av varje diabetiker måltid som anges ovan kan vi se att den planerade måltiden är inte så sträng som vi kanske tror. I själva verket kan alla hälsomedvetna individ dra nytta av denna typ av diet program.