v äpplen som finns i din butik. Det skulle inte bara hjälpa på kort sikt, men det kommer definitivt att bidra till att främja god hälsa för långsiktig i ditt liv. Det är alltid en bra idé att äta äpplen färska utan anlöp alltför mycket med det. Man kan köpa färska äpplen eller äppeljuice som inte har någon artificiell smak eller lukt. Du kan också prova att göra äppelmos eller sorter av recept tillverkade av äpple i ditt hem. Därmed skulle bland annat ett äpple i din kost vara ett mycket klokt och hälsosamt val att göra.
Omdömen
