övervikt utan att bränna bort det i gymmet. Se till att dricka mycket vatten, särskilt innan sängen och höger när du vaknar upp, gör det en stor skillnad. Och kom ihåg att planera så många av dina måltider som möjligt. Planera framåt gör allt smidigare och enklare. Massor av råa frukter och grönsaker, massor av smoothies och du kommer att upptäcka att du kan gå ner i vikt snabbt! Omdömen
