För vissa läsk älskare verkar det som att sluta dricka pop soda är omöjligt. Vissa människor som jag kunde inte ens äta utan att dricka diet coke eller dieten Pepsi. Törst är bara lättad av läsk. Vi vet alla hur illa det är för vår hälsa och ändå är vi alltför beroende att vi bryr inte vad följden är. Misströsta inte, det finns ett sätt att sluta och det är inte så svårt som vi trodde det kommer att take.Here är stegen jag gjorde att sluta dricka läsk. Omdömen
1. Tänk på stor anledning till varför du vill sluta dricka läsk och göra det din inspiration. Jag har 2 stora skäl: 1.
Jag vill desperat att gå ner i vikt och jag förknippar soda varför jag fick weight.2.I behöver för att betala av ett kreditkort och vartenda öre jag sparar är mycket viktigt. Om du dricker läsk varje dag och varje måltid du kommer att spara en hel del pengar i en månad. Varje gång jag har Bromsspår för soda Jag tycker alltid om mina två stora anledningar till att vilja sluta. Du kan också tänka på andra nackdelar av att dricka läsk och använda det som inspiration. Omdömen
2. Hitta ett alternativ med soda.
Jag började med apelsinjuice, sedan när jag vant sig apelsinjuice, jag blandar 50% vatten och 50% apelsinjuice. Nu kan jag bara dricka vatten och inte ens tänka på läsk. För alla soda älskare du vet hur begäret är. Vatten kan inte lindra törst. Men nu är jag helt bra bara dricka vatten. Det tar bara några veckor eller månader och innan du visste det, är du redan bra utan läsk. Omdömen
3. Ange ett pris för ditt mål. Mine är dollar jag har sparat för att inte dricka läsk. Och jag väger mig själv varje dag.
Om jag gå upp i vikt eller inte banta ju mer jag blir fast besluten att sluta dricka läsk. Det fungerade. Jag kunde inte tro det kommer att hända, men jag det did.Good tur sluta med läsk. Om jag gjorde det jag är säker på att du kan göra det också. Omdömen