Du måste titta på vilken position du sova så bra om din rygg skadar . Rådgör med din läkare, och se vad han eller hon rekommenderar. Det rekommenderas ofta att sova på din sida med benen skruvade upp något. Det sägs också ofta att det inte är en bra idé att sova på rygg. Omdömen
Du vet förmodligen precis hur illa det är att gå miste om viktiga familje ögonblick på grund av en dålig rygg. Det är normalt att ha en plötslig problem och inte ens inser det kommer.
Denna artikel bör hjälpa dig att veta hur man ska hantera de gemensamma problem som är förknippade med ryggsmärtor. Omdömen