kroppen. Anemi särskilt järnbristanemi är den vanligaste orsaken till trötthet hos kvinnor. Järn behövs för att producera hemoglobin, den del av de röda blodkropparna som transporterar syre. Under tider av menstruation kvinnor förlorar järn, vilket orsakar nivåer att släppa i blodet. Om diagnosen med järnbristanemi, måste du konsumera mer livsmedel som innehåller järn, eller din läkare kan rekommendera en järntabletter. Omdömen
Sömnstörningar-Sömnstörningar såsom sömnapné, sömnlöshet och narkolepsi orsaka trötthet på grund av avbrytande av sömnmönster under natten.
Sömn är tänkt att oavbruten för att låta kroppen och hjärnan att återhämta sig och vila. Avbrott även om du inte känner till det orsaka sömnbrist, vilket minskar mental klarhet och orsakar sömnighet under dagen. Livsstilsförändringar såsom viktminskning, och sluta röka kan hjälpa till med sömnapné samt bära en CPAP-apparat för att upprätthålla flödet av syre. Sömnlöshet och narkolepsi behöver levnadsvanor och medicinering, vilket kanske kan hjälpa till med dessa sjukdomar. Omdömen
Hyperthyroidism eller Hypothyroidism- Sköldkörteln styr ämnesomsättningen i kroppen.
En underaktiv sköldkörtel saktar ner ämnesomsättningen, vilket gör att du känner trög och trött. En överaktiv sköldkörtel håller ämnesomsättningen arbetar övertid så att kroppen att tömma energi butiker snabbt orsakar trötthet. Omdömen
Diabetes-diabetes är en sjukdom som orsakar socker kvar i blodet. Normalt socker går in i de celler som skall omvandlas till energi. Men när sockret blir kvar i blodet kroppen inte får den energi den behöver för att fungera därför orsakar trötthet och dess relaterade symtom.
Omdömen
Hjärtsjukdom-Hjärtsjukdom försvagar musklerna i hjärtat, vilket gör normalt dagliga uppgifter svårare att åstadkomma. Normala uppgifter blir svårare och du blir svag, trött och trött innan verksamheten ens avslutat eftersom hjärtat inte kan fortsätta att pumpa blod, syre och näringsämnen i hela kroppen vid normal hastighet. Omdömen Skiftarbete Sleep Disorder-Personer som arbetar på natten eller har förändringar som ständigt roterande eller förändras är lättare benägna att uppleva trötthet än någon som har en uppsättning skift varje vecka.
För dem som arbetar på natten, är våra kroppar räknar med att sova som orsakar en störning i kroppens naturliga interna klocka. Det gör det också svårt att sova på dagtid eftersom kroppen räknar med att vara vaken under dagsljus. Brist på sömn eller begränsad insomn
