ningar och nysningar gör det mycket lätt att fånga cold.And när du använder toaletter i offentliga byggnader, don t kasta bort pappershandduk du torka händerna med. Spara den och använda den för att öppna dörren lämnar restroom.Also, utöver din dagliga Java, unna dig en kopp ginseng te. Forskare har upptäckt att 100 mg av ginseng fattas varje dag kan minska risken för förkylning eller komma ner med influensa. Om du inte t ta hand om smaken av te, prova ett tillägg. Ginseng är lätt tillgänglig i hälsokostbutiker och nutrition centers.
Employing dessa enkla strategier kan se till att du har en frisk, glad, sniffle gratis vintern. Omdömen
