The Journal of Affective Disorders publicerade en studie 1998 där forskare noterade betydligt lägre nivåer av omega-3 i de röda blodcellmembran hos patienter med depression. Efter denna studie ett brett spektrum av tester på kontrollerade grupper av både patienter med bipolär sjukdom och de som lider av klinisk depression, allt konstaterandet att under en kort tid, så mycket som fyra veckor, väckande endast 9,6 gram fiskolja per dag visade en signifikant ökning av omega-3 i sin blodet vilket resulterar i en minskning av nedstämdhet.
Omdömen
v /HGeL-PURuIw historiska 1980, konstaterades det att de Inuti folk hade lågt frekvens av hjärtsjukdomar på grund av en riklig fisk kost. Det senare slutsatsen att Omega-3-fettsyror i fisk var vad skyddade deras hjärtan. Den allra första studie om effekterna av Omega-3 var en Harvard förstudie genomfördes under 1999 på 30 bipolär sjukdom patienter. Hälften av försökspersonerna fick 9,6 gram fiskoljekapslar, fick den andra hälften olivolja.
Rättegången var planerad att pågå i nio månader, men stoppades efter fyra månader på grund av fantastiska resultat, när Omega-3-gruppen befann sig i remission mycket längre än placebopatienterna. Under 2003 högre paradox dosen bildades av Stanley Foundation Bipolär Network. Gruppen genomförde en studie på 59 deprimerade patienter och fann att de som behandlats med 6 gram per dag inte har minskat depression nivåer avslöjar att för att behandla depression med fiskolja minst 9,6 gram per dag ska ges till patienten.
Behandling för bipolär sjukdom Omdömen Enligt Web MD, Omega-3-fettsyror är mycket effektiva vid behandling av humörsvängningar hos patienter med bipolär sjukdom, en viktig inkörsport sjukdom till klinisk depression. Traditionellt har det funnits mycket få framgångsrika behandlingar för detta tillstånd, som skulle kunna vara revolutionerande vid behandling av bipolär sjukdom. Omdömen Andra hälsofördelar
Omega-3 stöder hjärnan och nervsystemet och lax olja en av de rikaste källorna till Omega-3.
Lax olja har också noterats att förebygga Alzheimers sjukdom, samt hjärtsjukdomar genom att sänka triglycerider och öka HDL-kolesterol, som är erkänd som det goda kolesterolet. Omega-3 fettsyror fungerar också som en antikoagulant för att förhindra blodet levrar, och sänka högt blodtryck. Omdömen
v /YXfeZy21Rus Omdömen Varningar
lax är känd för att ha en hel del fett, och samtidigt dessa är Omega-3 fettsyror och anses vara hälsosamt fe