*   >> läser Utbildning artiklar >> food >> fish seafood

Medelhavs Saute bläckfisk sallad med Crostinis

Detta är en ovanlig men mycket välsmakande aptitretare som du ofta serveras i Spanien som tapas. På restauranger använder vi fryst bläckfisk som är bäst eftersom du kan laga mat i en smakrik buljong och grill bläckfisk hela. Eftersom bläckfisk är så tuff som gummi, är det bäst tillagade i en domstol buljong i ungefär en timme eller så tills de är mjuka. Om du kan hitta frysta bläckfisk, här är receptet för domstolen buljong; 1 del vitt vin till 2 delar vatten, selleri, lök, vitlök, peppar liktornar och lagerblad. Sjuda buljongen först under ca 20 minuter tillsätt sedan bläckfisk.

Sjuda i ca 1-1 1/2 timmar bort när anbudet. För extra smak grill helhet och tillverka. Omdömen

Men om du föredrar att använda konserverad förkokt sort som finns i de flesta livsmedelsbutiker, bör du hitta följande recept exelente. Recept tjänar 2-3 personer

Metod

  1. Skala och tärna potatisen och koka tills de är mjuka men ändå fast, ta bort från värmen och sila vattnet.

    För att göra crostini s, skiva vissa franska bröd och ringla över olivolja, plats under broiler och toast, setaside Omdömen

  2. För att göra vinägrett, tillsätt vinäger i en skål och vispa i oljan, tillsätt oregano, persilja , honung, vitlök, en klämma citronsaft och en nypa salt och peppar, vispa att kombinera. Omdömen
  3. Öppna burk bläckfisk, dränera saften från burken och lägga till i vinägrett. Omdömen
  4. Hetta upp en stekpanna eller stekpanna till medelhög, tillsätt lite olja och stek potatisen tills brunt, tillsätt en nypa cayenne.

    Ta pannan från värmen, tillsätt bläckfisken, den vinagrette och kasta att kombinera. Servera bläckfisk i en skål med crostini s.

    Ingredienser

  5. 3-4 burkar bläckfisk

  6. 3-4 röd bliss potatis

  7. 1 knippa grön lök hackad Omdömen
  8. 1 vitlöksklyfta, hackad Omdömen
  9. cayennepeppar Omdömen
  10. färsk persilja, hackad Omdömen
  11. färsk oregano, hackad

  12. 1 dl olivolja Omdömen
  13. 1/3 kopp sherryvinäger Omdömen
  14. 1 tsk honung Omdömen
  15. citronsaft Omdömen
  16. franskt bröd eller liknande

  17. salt olja för matlagning


Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.