Det är ett välkänt faktum att många barn är picky och om din bara är intresserad av dyra spannmål och inte så billiga frukostar, vad är du att göra? När du slutar att titta på din budget för att se var dina pengar går, är chansen att du kommer att upptäcka att en mycket stor andel går bara mat. Även om det är uppdelat mellan alla måltider, Frukost är en av de måltider som är lättast att göra för cheap.
Just hur gör du få dina barn att äta billiga frukostar? Det bästa är att börja dem dig så att de inte får en smak för sockrade flingor! Men om du är förbi det stadiet redan, du kommer att få prova olika tactic.Getting barnen att hjälpa dig att göra frukost är ett bra sätt att uppmuntra dem att äta det. Till exempel kan du värva deras hjälp att göra hemgjord Pop Tarts eller kanelbullar. De kommer att vara mycket mer benägna att äta det om de har hjälpt. Äldre barn faktiskt kan hjälpa till att planera billiga frukostar och kommer att kunna att ens koka dem på deras own.
Another sätt att få små barn som är inblandade i att göra sin frukost är att ge dem en skål med havregryn och anges flera alternativ till garnering, såsom russin , torkad kokos, choklad, chips, mini marshmallows, jordnötssmör, äpple skivor, etc. Låt dem lägga en sked av två olika saker till sin spannmål. Eftersom de har personlig sin mat, kommer de antagligen större intresse för att äta det. Du bör också leta efter favoriter. Om dina barn älskar din kanel kaffe kaka, prova olika varianter av den. Gör en äppelkaka eller en choklad orange. Se om de ska äta muffins.
Dessa är alla billiga alternativ som är hälsosamma för dina barn och när du har några favoriter, kan du hålla sig till dem, med endast ett fåtal nya rätter då och då. Barn kan vara notoriskt picky, men om du vill behålla din matbudget till ett minimum, måste du hitta mat som de ska äta. En annan kul alternativ är att smälta. Om dina barn inte kommer att beröra kaffe kaka eller förlorade ägg på toast, försök att göra dem en smoothie till frukost. Det är förmodligen friskare än kakan ändå.
Lägg till några favorit frukter, frysta eller färska, en kopp mjölk eller yoghurt eller ens apelsinjuice, en handfull isbitar och blandning. Presto! Snabba och cheap.Cheap frukostar överflöd, tricket är att få barnen att äta dem.