Låt mig understryka denna hemlighet med en illustration. Om exempelvis TV mat reklam inte bry dig, men ljudet av din tolvåring chomping en jordnöt-smör smörgås skickar racing för limpa bröd, prova föreställande ärta jordnötssmör ruttnande tak i munnen istället för att bara hålla sig till det. Eller, i stället för att svara på ljudet av att äta en fet mat. vända ljudet till att äta tunna och hälsosamma livsmedel. Låt ditt sinne styra ditt beteende.
Det är verkligen viktigt, tro mig! Omdömen
I ett nötskal, kan den här artikeln på mentala hemligheter sammanfattas på följande sätt. För det första, öva "ja" taktik på uppdrag av ditt Thin Själv. För det andra, vilket gör det till en vana att säga "nej" är ett av taktiken för att styra din önskan att äta för mycket. För det tredje, fortsätter att observera endast kompromiss taktik när det behövs. För det fjärde, vara mentalt medveten om att din Fat Själv kommer att uttrycka sin locka inställning till mat och dess roll i ditt liv på en myriad olika sätt.
Och slutligen hålla på att göra dina personliga trick taktik vinna din önskan att äta för mycket. Enkel! Är inte det? Omdömen
Sammanfattningsvis är det viktigt att den allvarliga sanningssökare måste lära sig att ifrågasätta allt och vara villiga att ge upp omhuldade föreställningar, även om medel lider obehag. Ju fler fakta du vet om viktminskning desto bättre chans att förstå hur mat, motion och kost fungerar i kroppen.
Sant eller inte? Avsluta
Legal Notice Omdömen
The Writer har strävat efter att vara så korrekt och fullständig som möjligt i skapandet av denna artikel, trots att han inte har någon garanti eller företräda helst att innehållet inom är korrekta på grund av den snabbt föränderliga karaktär Internet. Omdömen
Även om alla försök har gjorts för att kontrollera uppgifter som lämnats i den här artikeln, tar inget ansvar för fel, försummelser eller motsatt tolkning av ämnet författaren häri. Eventuella upplevda förakt för specifika personer, folk eller organisationer är oavsiktliga.
Omdömen
I praktiken råd böcker, som allt annat i livet, det finns inga garantier för inkomster gjorts. Läsare varnas för att svara på deras egen bedömning om sina individuella förutsättningar att agera därefter. Omdömen
Denna artikel är inte avsedd att användas som en källa till rättslig, företag, redovisning, medicinsk eller fin