Vill du känna och se ditt bästa? Vill du ha en roligt sätt att lägga till variation till en hälsosam livsstil och upptäcka nya kulturella smak behandlar? Vill du njuta av stora kulinariska skatter som uppfyller och är utsökt? Prova denna spännande salladsdressing recept från Glenn Davis Doctor G bok! Den prep tid är minimal och konstruktion av slutprodukten är mycket enkelt.
Du kan föröka ingrediens värden för att öka serverar avkastning och förbandet (eller dip) kommer att hålla ett bra tag (upp till flera veckor) i en sluten behållare när den förvaras i kylskåpet Omdömen
Nödvändiga verktyg. Blender, mätning kopp, matsked och 1/2 tsk. Omdömen
stöd. Prep Tid:. 12 minuter Omdömen
Publicerade ingrediens mängder producera en färdig livsmedelsprodukt som innehåller åtta portioner Omdömen
Om några allergier förekommer när det gäller alla ingredienser, kan du ersätta med en lämplig variation..
Kombinera följande i en mixer (använd inte en matberedare) och blanda på medelhög under en minut och tjugo fyra sekunder (eller så) och använd "hacka" eller "puls" funktionen på din Blandaren intially att underlätta korrekt blandning av ingefära.
1/4 Cup hackad lök Omdömen
1/4 Cup Peanut Oil
2 msk risvinäger
2 msk våren eller friskt kranvatten Omdömen
1 matsked hackad Frewsh gingerroot (skalade eller oskalade) katalog
1 matsked hackad selleri Omdömen
1 msk sojasås (Glenn använder låg salthalt) Review
1-1 /2 teskedar Ketchup (ketchup) Review
1-1 /2 teskedar socker (raffinerad) Review
1 tesked Real citronsaft Omdömen
En rusa av havssalt och färskmalen svartpeppar Omdömen
Servera kyld över en ny bädd av gröna och känn dig fri att låta din favorit veggie ta ett dopp! Omdömen
Näringsvärde kan erhållas gratis skriftligen om så önskas.
Omdömen
* Öva en hälsosam livsstil som inkluderar motion och rätt val av mat kommer att öka din livslängd och ger dig frisk känsla och uthållighet som krävs i dagens hektiska värld. En balanserad mängd olika frukter och grönsaker i kombination med låg fetthalt proteiner och livsmedel rika på vitaminer och mineraler tillsammans med minst sex timmars sömn per 24 timmars cykel är också en del av en hälsosam rutin. Det är vetenskapligt bevisat att när du äter har liten eller ingen effekt på kroppsvikten ....
vad du förbrukar under loppet av en tjugofyratimmarsperiod faktorer i din "dagliga rekommenderade intaget" Omdömen
Om författaren : Glenn Dav
Ohälsosamma vanor håller dig tillbaka