t, eftersom de är laddade med massor av natrium och konserveringsmedel som är bara dåligt för din kropp. Läskedrycker är oftast bättre på dehydratisering dig än att ge din kropp med någon form av användbar vatteninnehåll. Den viktigaste viktminskning tips är att dricka mycket vatten. Om din törstig dricka ett glas vatten. Om du drack 3 dyker en dag som skulle vara nära 600 kalorier av värdelösa näring. Byt ut alla läsk med vatten och du kommer inte bara att må bättre, kommer du att gå ner i vikt snabbare än någonsin tidigare.
Efter extrema dieter är en säker eld sätt att sätta din hälsa på spel, och du kommer att vara mycket mer benägna att lägga någon vikt du förlorar igen efter din kost är över. Omdömen
Bra pass och Fitness Råd Omdömen
