När vi använder glukos i vävnad andning vi behöver syre. Denna process producerar koldioxid och vatten och frigör energi för andra processer. Nu prova min stärkelsetest i Virtual Laboratory Omdömen
Proteiner
Proteiner behövs för tillväxt och reparation. Proteiner innehåller kol, väte, syre, kväve och ibland Sulphur. Proteiner är mycket stora molekyler, så att de inte kan få direkt in i vårt blod; de måste omsättas i aminosyror genom matsmältningssystemet. Det finns över 20 olika aminosyror.
Våra kroppar kan vända aminosyror tillbaka till protein. När våra celler gör detta de har att sätta den amino-syrorna tillsammans i rätt ordning. Det finns många miljoner möjliga kombinationer eller sekvenser av aminosyror; Det är vårt DNA som innehåller information om hur man gör proteiner. Våra celler får sina aminosyror från blodet. Nu försöker min biuretprovet i den virtuella Laboratorie
Proteiner kan också användas som en källa för energi. När överskott aminosyror avlägsnas från kroppen kväve utsöndras som en kemikalie som heter urea.
Levern gör urea och njuren sätter urea i vår urin. Omdömen
Fats Omdömen
Som kolhydrater, fetter innehåller grundämnena kol, väte och syre. Fetter används som en källa för energi: de är också lagras under huden hjälper till att isolera oss mot kyla. Tro inte att genom att undvika fett i kosten du kommer att hålla sig smal och elegant! Om du äter för mycket kolhydrater och protein, kommer du att omvandla en del av den till fett, så att du kommer att gå upp i vikt. Du måste balansera mängden energi som innehåller matar med den mängd energi som du använder när du tar motion.
Omdömen
Du måste ha lite fett i kosten eftersom det innehåller fettlösliga vitaminer. Omdömen
Vitaminer
Vitaminer krävs endast i mycket små mängder. Det finns ingen kemisk likhet mellan dessa kemikalier; likheten mellan dem är helt biologiskt Omdömen
Vitamin A:.. bra för dina ögon Omdömen
Vitamin B: ca 12 olika kemikalier Omdömen
Vitamin C:. behövs för din kropp till reparera sig själv
Vitamin D: kan göras i huden, som behövs för absorption av kalcium Omdömen
Vitamin E:..
? det trevligt - reproduktion Omdömen
Mineral Salts
Det behövs också i små mängder, men vi behöver mer av dessa än vad vi behöver av vitaminer Omdömen
Iron:.. som krävs för att göra hemoglobin Omdömen
Kalcium: krävs för friska tänder, . ben och mu