*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Hur många av oss vet .... Livsmedel och Supplement är faktiskt den bästa medicinen för Sicks?

0

-.. I kardiomyopati, höna hjärtmuskelcellerna är weekened, en ökning av intaget av coenzym Q-10 kommer naturligtvis att förbättra hjärtpumpfunktionen Omdömen

Omdömen

Cataract

-. Patient med katarakt, kommer antioxidanter i tidigt stadium av behandling bevara linsfunktionen och kommer att förhindra ytterligare kataraktbildning orsakad av UV-ljus av sol stråle

- Naturliga antioxidanter producerar av vår kropp (t.ex. glutation peroxidise, katalas, superoxiddismutas) utgör den primära ögats försvarssystem.

Tyvärr, om vi enbart beroende på den naturliga källan till antioxidanter för att skydda våra ögon, är det uppenbarligen inte tillräckligt Omdömen

-. Antioxidanter som finns i vätskan runt linsen är kritiska för att skydda linsen. Viktigaste är Vitamin C. Andra är vitamin E, alfa-lipoic syra, Beta-catotene. De arbetar synergically Omdömen

-. Alpha-lipoic syror och vitamin C regenererar glutation använda den igen och igen Omdömen

det inflammatoriska svaret

-. T.ex.

: Astma, reumatoid artrit, Myokardit Omdömen

- antioxidanter förbättra vårt immunförsvar genom att hjälpa till att kontrollera inflammatoriska svar från skydda våra kroppens celler från inflammatorisk distruction Omdömen

- Vad är rollen som "essentiella fettsyror". i inflammatoriskt svar?

  • Våra kroppen använder fett för att producera friska cellmembran och hormon "prostaglandin" Omdömen
  • Två viktigaste fettsyror är 1) Omega-3-fettsyror "Alpha-linolsyra syra ", Omega-3 producerar prostaglandin som kan orsaka antiinflammatorisk effekt 2) Omega-6 faty syror" Linoliec syror ", Omega-6 producerar prostaglandin som kan orsaka inflammatoriska responsen.

    Omdömen

  • Således är optimalt intag förhållande Omega-6: omega-3 = 4: 1. Omdömen
  • Omega-3 i huvudsak kommer från vegetabiliska oljor (linfrö, Canola, pumpa, sojaolja), kallt vatten fisk (Markerel, sardiner, lax, tonfisk)

  • västra dieten har dålig förhållande, vanligtvis Omega-6: Omega-3 = 20: 1 eller 40:. 1.

    Sålunda är de mer benägna att inflammation

    Artros , reumatoid artrit och osteoporos

    - De som lider av artrit är bristfällig i flera antioxidanter och stödjande näringsämnen: vitamin B3, C, D, E, mineral Boron, glukosamin sulfat, essentiella fettsyror, Vindruvskärnextrakt extrahera

    i) glukosaminsulfat (1500 -. 2000 mg /dag, inga biverkningar)

  • Glukosamin sulfat är grundläggande näringsämne eller brosk synt

    Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.