verdriven menstruation hos kvinnor under perioder. Dess brist kan leda till minskad vitalitet, för tidigt åldrande och otillräckliga gallsalter i tarmarna. De viktigaste källorna av detta vitamin är komjölk, äggula, ägg, gröna bladgrönsaker, blomkål, vitkål och tomat. Omdömen
Vi kan alltså konstatera att vitaminer tas i vår dagliga föda förbättra hälsan, kraft och uthållighet naturligt utan biverkningar av läkemedel.
