Första start med att skriva ner 3 dagar allt som kommer in i munnen och inte fuska! Detta är allt du dricker, mediciner, örter och livsmedel. Ange vilken typ om det är stekt, kokt, kokt, stekt, grillad, bakade.
Step2Mark ner vilka sjukdomar du har, plus något som slutar på "ITiS" som är inflammatorisk sjukdom. Tala om hur du verkligen känner, hur du sover och cravings.Step3It är nu dags att säga, jag vill lära mig vad som är bra för min kropp och lära sig att balansera det för ett friskare attityd.
Få ett diagram för vad som är alkalisk livsmedel och drycker Omdömen Tidskrifts din dagliga framsteg Omdömen skriva ner frågor ställas Omdömen Hälsa Informationen tillhandahålls på denna webbplats bör inte tolkas som personlig medicinsk rådgivning eller instruktion. Den är endast avsedd för utbildningssyfte och är inte avsedd att diagnostisera eller behandla någon sjukdom. Ingen åtgärd bör vidtas baseras enbart på innehållet i denna webbplats. Läsarna bör rådfråga lämpliga hälso- och sjukvårdspersonal på alla frågor som rör deras hälsa och välbefinnande.
