*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Vad vinna The Longest Tennis Match kan lära dig om Going Raw

Serena Williams och Rafael Nadal vann Wimbledon tidigare lördag. Poängen var 6-3, 6-2 och 6-3, 7-5, 6-4, respektive, vilket gör det Williams 4. Wimbledon vinna och Nadal 2nd. Omdömen

Ingen blev verkligen förvånad antingen seger Tack vare det stora atletiska, makt och meritlista av båda spelarna. Men alla var förstummad av matchen som började tisdag 22 juni, 2010 och slutligen slutade tors, den 24 juni 2010. Omdömen

När det var alla sagt och gjort, amerikanen John Isner äntligen slå franska spelaren Nicolas Mahut efter 11 timmar och 5 minuter spridda över 2 dagar.

Ställningen kom till 6-4, 3-6, 6-7, 7-6 och 70-68! Omdömen

Det är totalt 183 Omdömen matcher spelade !!! Omdömen < p> Jag tror att det finns en hel del som vi kan lära av John Isner och hans härliga seger. Och du vet att jag kan relatera det till en fettsnål raw food diet på något sätt! : D

* # 1: Game Plan * Omdömen

Om du vill bli en professionell /expert på något område, måste du ha en spelplan Omdömen

I tennis. är målet enkelt: WIN! Men du måste ha en plan för att vinna. Du måste veta när det är rätt tid att tjäna stora, att slå kors domstol, att skära, etc.

Du måste också känna dina egna begränsningar. Omdömen

Och denna plan kommer att ändras beroende på motståndare och spel villkor (oavsett om du spelar på lera eller gräs, om det är blåsigt ute, etc.), för att inte tala om den fysiska och psykiska tillstånd av idrottaren själv /själv. Omdömen

Raw Food Related

När du går rå, verkar spelet planen också enkelt: bo rå! Men detaljerna varierar från person till person:?

  • Vilka är mina favorit frukt och grönt Omdömen
  • Hur mycket frukt behöver jag varje dag Omdömen
  • Är jag redo att ge upp salt? Omdömen
  • Vill jag gå 100% rå?

    Alla dessa frågor och mycket mer skall besvaras din rå spelplan.

    Och det kan även ändras beroende på den givna situationen, det vill säga när du reser, på en restaurang, etc. Omdömen

    Det beror på dig och kost mål som du anger för dig själv. Omdömen

    * # 2: Fokus * Omdömen

    För att hålla sig till sin spelplan och vinna matchen, hade Isner att otroligt fokuserad Omdömen

    Om han inte, han skulle ha varit så lätt. förvirrad. Det är den stora och hotande folkmassa, kameror, kommentatorerna.

    Det är tillräckligt för att göra någon förlora sin koncentration och glömma allt om deras spelplan! Omdömen

    Raw Food Related

    När du går rå, måste du vara fokuserad också!

    Page   <<       [1] [2] [3] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.