Protein bygger muskler, en kemikalie som kallas ATP, är adenosintrifosfat bränslet som driver dem. En av de andra mest populära kosttillskott som tas ut av tyngdlyftare är kreatin. Kreatin finns naturligt i kött och fisk. Kreatin när det blir i musklerna kombineras med fosfat och skapar ATP. Ju mer ATP desto starkare muskler och mer motståndskraftiga är det att trötthet. ATP ger muskel skurar av energi som gör att du kan weight längre och starkare. Omdömen
Och slutligen finns det kosttillskott som är de så kallade anabola alternativ.
Vi känner alla till farorna med steroider. För att undvika de potentiella problemen med att ta steroider utan att uppnå samma typ av effekt på ett säkert sätt, dessa produkter alla fungerar i stort sett samma sätt. De använder en kombination av örter och andra naturliga ingredienser för att naturligt öka eller stimulera kroppens egen produktion av testosteron. Och medan dessa produkter är i allmänhet säkra, och inte innebära intag av hormoner, eftersom syftar till och kan ändra nivåerna av hormonell aktivitet i kroppen de bör ändå användas med försiktighet av tonåringar och kvinnor.
Omdömen
Sätt att öka din ämnesomsättning Rate