Begreppet syra /basbalans i kroppen för att hålla sjukdomar i schack är inte ny. Terapier som innebär avgiftning av våra kroppar med Ayurveda, har örter, colonics, fasta, naturläkemedel massage och kostförändringar alltid syftar till alkaliska vår kropp. De flesta av de sjukdomar som orsakas beror på förgiftning av våra kroppar pga surt ackumulering i vår kropp. Dessutom leder surt tillstånd av vår kropp också till för tidigt åldrande.
Även om vi äter den bästa av ekologiska frukter /grönsaker, kommer det mesta fortfarande omvandlas till syraavfall, en av anledningarna till att påskynda vårt åldrande. Surhetsgraden försvagar hela vår kropp system och även skadar våra vitala organ. Om vi måste upprätthålla sund kropp vi måste upprätthålla en alkalisk reserv i kroppen för att neutralisera den sura avfall och ta bort den från vår kropp. De viktigaste två organ som allvarligt påverkas av försurning är njurar och lever. Men under årens lopp kropp har utvecklat metoder för att skydda våra njurar och lever-men till en kostnad.
Denna kostnad är översatt till fetma, diabetes, cancer, artrit, igensättning av våra artärer, etc. Om pH-värdet i vårt blod sjunker från det optimala värdet av 7,36-7, kan vi hemfalla åt koma och dö (pH-värde används för bestämning av sura /alkaliska arten av varje lösning, ett värde som överstiger 7 är basiskt och mindre än 7 är surt). Omdömen
För att uppnå syra /basbalans i kroppen vi bör konsumera en 80/20 blandning av alkaliska /sura livsmedel.
Nedanstående är några av alkaliska livsmedel:
Grönsaker: Wheatgrass, alfalfa, korn gräs, sparris, broccoli, betor, selleri, morot, blomkål, gurka, vitlök, champinjoner, grodda pulser, lök, aubergine, sallad, ärtor, peppar, pumpa, etc Omdömen
Frukt: Apple, aprikos, avokado, banan, körsbär, druvor, grapefrukt, vattenmelon, persika, päron, ananas, apelsin, citron, tomater, etc.
< p> Proteiner: Mandel, kastanjer, kycklingbröst, ägg, linfrön, vassleprotein, yoghurt, keso, etc Omdömen
Kryddor: Chilies, peppar, kanel, ingefära, senap, etc
Övrigt : Äppelcidervinäger, bipollen, grönt te, ginseng te, örtte, etc. Omdömen
De sura livsmedel innehålla rött kött, fisk, hummer, kalkon, olivolja, solrosolja, tistelolja, majsolja, vitt bröd, ris, cashewnötter jordnötter, sojabönor, smör, sojamjölk, svarta bönor, kidneybönor, öl, starksprit, vin, etc. Omdömen
Den andra metoden för alkaliska din kropp är att dricka basiskt vatten .