Gör samma sak med dina problem, om du känner att du inte är redo att ta itu med något, gör det inte! Det är bättre att lämna det för en stund än att försöka det och misslyckas! Tar på sig för mycket och sedan misslyckas är inte något som är lätt att hantera eftersom det leder ofta till ett steg i fel riktning, sjunker ditt självförtroende och saker återigen bli en kamp. Så alltid vänta tills du är klar. Som jag nämnde tidigare förtroende är en enorm verktyg som du kan använda. När jag först fick upp för att göra ett samtal (eller presentation) vid ett möte jag var livrädd.
Men hur jag behandlat det (och fortfarande gör) är genom att berätta mig själv att jag är den största högtalaren finns! Alla vill höra vad jag har att säga. Jag är bättre än alla dessa människor, jag är det bästa som finns! Det kan låta som över förtroendet och du inte vill vara så i livet hela tiden, men som ett verktyg för under de kommande saker det verkligen fungerar! Omdömen
Du vet själv bättre än någon annan. När jag hade att göra med alla dessa problem, otaliga människor var talar om för mig vad jag kunde och inte kunde göra.
Några av dem var proffs, några var vänner och vissa var familjen. Allt de sade i detta avseende var bortkastade andas. Bara du vet vad du kan och inte kan göra. Bara du kan förstå hur du känner dig och ibland bara du kan räkna ut hur man kan lösa problemet. Som jag sa tidigare, tror jag min psykiater gjorde mycket lite för att hjälpa mina problem, de flesta av de idéer om hur man handskas med saker kom från mig. Jag visste vad som fungerade för mig och vad som inte gjorde och sätta det i praktiken är vad som verkligen fick mig igenom.
Omdömen
*** Vad ligger under *** Omdömen
Även om jag mår bra om min framtid, finns det alltid att lurande tvivel under ytan. Jag tycker att det är svårt att prata om dessa saker som det gör föra tillbaka många smärtsamma minnen som fortfarand