Här finns 3 skäl varför.
# 1) Rampant portionsstorlekar Omdömen "Supersize det", "Biggie Fries", "värde måltid", "Super Big Gulp" - fraser som vi använder så ofta, är det svårt att tro att vi skulle behöva förklara vad de betyder för någon från en annan tid.
Se restaurang har blåst deras del storlekar så stor i namn av att tillhandahålla "värde" som en måltid kan föda en liten fotbollslag.
tanke på att din mage är ungefär storleken på din näve (men tack och lov det sträcker!), storlek den del du får i dag i den genomsnittliga restaurangen skulle förmodligen fylla 5 eller flera magar. Omdömen Men vi blir tillsagda att få våra pengar värde rätt? Omdömen Så sätt igång och äta upp. På så sätt kan du spendera dina pengar går till doktorn för fetma relaterade hälsoproblem senare.
Det är verkligen få dina pengar är värt! Omdömen # 2) Rulltrappa Generation
Gå med flödet och du kommer att njuta av en mängd världsliga bekvämligheter. Du kan mikrovågsugn din middag i 5 minuter, ladda din diskmaskin i två och betala hunden Walker i 1. Omdömen du inte behöver gå till butiken - bara hoppa i bilen. Dina barn behöver inte gå simning - de har fått en ny Xbox-spel. Bry dig inte ta trapporna eftersom det finns en hiss.
Du kan sitta vid ett skrivbord för långa timmar utan att ens få upp från stolen.
Och när du kommer hem från jobbet - du har lyxen att floppa på soffan och tittar på "Vänner" medan man äter takeout
Gå med flödet min vän och du kommer att förbruka mindre energi medan man äter mer.. Oh - och du kommer också att höra att ta ett piller är det enda sättet att lösa problemet med din ständigt ökande midjan
En av de bästa bilderna jag någonsin sett var på framsidan av ett gym.. Det fanns en trappa som leder upp till gymmet med en rulltrappa bredvid den. Och du gissade det - människor tog rulltrappan upp till gymmet! Den enda killen i trappan gick ner dem.
Som ganska mycket sammanfattar problemet.
# 3) modefluga kostvanor Omdömen Modefluga kostvanor är överallt. Själva konceptet med att äta en matgrupp för 2 veckor - bara så att du kan passa in i den lilla svarta klänningen - och sedan gå tillbaka till gamla matvanor, är galen Mössor och ändå gör vi det.. Det finns böcker som berättar