Anything Goes Diet

ig läsning här och en hel del ah-har, även för mig. Den Anything Goes Diet verkar vara skriven just för lyckliga Eaters. Det kräver inte ens träning. Ändå finns det några saker som jag inte gillar. Det är ett program. Konstig klagomål, jag vet, men jag gillar inte program. Jag vill inte att någon talar om för mig hur man äter, även om de säger till mig hur man ska äta vad jag vill. Jag slags envis på det sättet. :-) Det finns kalori prata. Jag gillar inte kalori prata, men jag vet att många av er har frågat efter just detta.

Om du har försökt att tala med mig om hur många kalorier du bör äta, du vet att jag bara täcka mina öron och göra la la la ljud. John Barban faktiskt går in på detaljer för dem som bryr sig om att räkna, eller "gissa", som han uppmuntrar. Jag vet inte riktigt får lågt kaloriinnehåll recept guide. Om du kan äta vad du vill, varför skulle du äta fettsnål ost? Någonsin? Jag antar att det kommer tillbaka till "differential" som Bethenny kallar det. Om du inte kan smaka skillnaden, eller föredrar att ersätta då känns självklart att spara kalorier.

De 150 sidor av recept ser bra (Nachos, Potato Skins, Super Bowl Chili, spenat Dip Apple Smula) men jag skulle gödning upp dem! Den Anything Goes Diet har fem manualer plus en 60 dagars e-post coaching sekvensen. Den levereras med: * Viktminskning Manual * Social äta Survival Guide * Funderar Thin Guide * Recipe Guide * Success Tracker Journal (en interaktiv .pdf) Den Anything Goes Diet är inte för oss, men jag tror att det verkligen kommer att tilltala dem som vill ha mer vägledning om avkopplande livsmedelsregler samtidigt som de får eller vistas magert.