I stället för känsla som ansvarar för min hälsa, kände jag besegrad. Jag trodde inte att jag någonsin skulle kunna veta tillräckligt för att verkligen ta väl hand om mig själv. Det skulle alltid finnas någon nödvändig del av information som jag saknades för ett långt och hälsosamt liv. Omdömen
Jag inser att jag inte var ensam i denna rädsla. Många människor är så rädda för att fatta beslut om sin egen hälsa att de hellre skulle ge upp alla tillsammans.
Omdömen
Det är där den moderna medicinen kommer in. När du inte vet vad du ska göra, vart går du? Varför, din lokala läkare, naturligtvis! Han (eller hon) kommer att förskriva dig med alla typer av dyra läkemedel och kosttillskott för att göra dig allt bättre och ta bort alla dina rädslor. Omdömen
Och tror inte att rå mat rörelsen är ogenomtränglig för denna rädsla! Raw foodists är så rädda för brister (dvs. protein, B12, vitamin D, järn, osv.) Att det ofta håller dem stilla. De är för rädda för sina egna näringsbehov som de hamnar inte göra någonting alls.
Omdömen
Så var rå foodists vända? Varför, rå mat gurus, naturligtvis! De kommer att "förskriva" dig alla piller, pulver och förädlade livsmedel du kan hantera, allt i namn av hälsa. Omdömen
Och du behöver inte ens lyfta ett finger, förutom att slå in din kredit kortinformation. Omdömen
Kunskap leder till handling
Är detta verkligen ett sätt att leva? Vill du verkligen vill lita på andra människor för något så personligt som din egen hälsa och välbefinnande? Skulle du inte hellre ha full kontroll över varje aspekt av ditt liv? Omdömen
Jag vet att jag skulle.
Men vad är lösningen? Omdömen
* Kunskap * Omdömen
Den skenande rädsla och misstänksamhet ut i The New Frontier Review enkelt beror på en brist på kunskap ... kunskap om konstigt, kunskap om den nya, och kunskap om den formidabla. Omdömen
Det är samma sak med hälsa rörelse, rå eller inte. Omdömen
Tänk på det här sättet. En person som är ute efter att förbättra sin hälsa, men är inte kunnig i detta område kommer förmodligen att vara alltför rädda för att fatta beslut på egen hand.
Det är mycket troligt att han kommer att vända sig till någon "expert" som kommer att debitera honom en arm och ett ben för hans "expert" tjänster. Omdömen
Men hur är den person som förstår grundläggande hälsoprinciper och är säker i sin närings