Varför du är fett och hur man får Slim i en månad - Del 6 av 6

iden. Måndag till fredag, äter han rå. På helgerna gör han vad han känns. Det kan innebära rå, som kan innebära grillade revben eller ens en pizza. Men vikten har stannat av, och varje måndag har han en berättelse om en "vanlig" måltid han hade under helgen och hur hemskt det fick honom att känna, och hur han inte kan tro att han brukade äta på det sättet hela tiden. Så varför han inte gå 100% rå hela tiden? Vem vet, och ändå är det ovidkommande. Poängen är att om du verkligen vill Super Human Health, forskning och prova en rå kost. Omdömen

Tack för att du läser detta 6-del-serien.

Jag hoppas verkligen att du finns i den något, vad som helst, för att hjälpa dig att lyckas med att skapa en ny man (kom ihåg, du är inte problemlösning, skapar du) katalog

En sista anmärkning:. Under denna serie jag har används ofta extremt "felaktiga" termer för att beskriva övervikt. Jag gjorde det inte för att jag vill vara en a-hål, men jag gjorde det av en anledning. Jag gjorde det eftersom dessa ord framkallar en känslomässig respons. De engagera dig och också, de ger dig en bild av verkligheten, oavsett din verklighet är.

Minns hur jag har sagt är det viktigt att börja med tanke på att erkänna verkligheten? När jag beskrev dig som en fet tub av ister du hade en känslomässig reaktion. Du kanske har blivit arg, du kan ha kränkt, kan du ha skrattat, eller kände ledsen eller defensiv. Känslor är lika verkliga som det blir. Använd dem till din fördel i att skapa det liv du vill. Omdömen