Att äta en stor middag eller sent på kvällen matsmältningen bör nästan klar före pensioneringen 6. Att äta när trött och särskilt när utmattad 7. Förlust av sömn, nervositet, depression 8. äta omogna frukter bortskämda frukt eller smaktillsatser 9. Äta bröd som inte var väl bakat. Om insidan kan pressas till en deg inte äter det 10. Att äta en jäst bröd som inte är 24 timmar gamla 11. Ät inte grönsaker och frukter på gång eller måltid 12. äta vinäger, stekt mat eller komplex blandning 13 . Äta mjölk och socker som i glass .
Detta beror på socker jäser snabbt men är omsluta i mjölken som digest långsamt 14. Att äta för mycket flytande livsmedel 15. Att äta socker, te, kaffe, coca, sprit. 16. Dricka medan man äter. Detta späder magen juicer. 17. Tuggummi, dricka läsk äter avmineraliserat mat eller mat som tillagas i aluminiumredskap. ACID -ALKALINE som utgör livsmedel Cirka 80% av din kost bör bestå av bra alkaliska utgör livsmedel; resterande 20% ska vara goda sura livsmedel 1.
Bra syrabildande livsmedel såsom sparris bönor, brysselkål, bovete, kikärter, majsstärkelse, tranbär mjöl, baljväxter, linser, havregryn, oliver plommon, katrinplommon surkål 2. God låg nivå syrabildande mat: konserverad frukt, torkad kokos, torkad frukt (de flesta icke sulphured) korn (de flesta) lamm kvartalet (typ av vilda gröna nötter och frön (de flesta) persilja 3. Bra alkaliska bildar livsmedel: -.
avokado, citrusfrukter (vara kommer alkaliska i kroppen) majs, datum färsk kokos, färsk frukt (de flesta) färsk grönsak (allra mest lök, potatis) honung, pepparrot lönnsirap, melass, svamp, russin, soja produkt, gro vattenkrasse 4. Bra låg nivå alkalisk bildar Livsmedel -. mandel, melass Blackstrap, paranötter, kastanj limabönor, hirs 5. Bad syrabildande mat-alkohol, catsup, kakao, kaffe, fisk, kött, inälvsmat, pasta, svartpeppar, fågel, skaldjur, läsk, socker, (all mat med tillsatt socker svart te, vinäger, aspirin, tobak, droger (nästan alla av dem) 6.
Bad låg sy