*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Berättelsen av min Fat

ation föll sönder, och även om jag var väldigt frisk, fick jag också närmar 300 pounds. Jag lyckades få mig ner från cirka 270 £. till 250 pund. av ren svält, men började tänka att viktökning var oundviklig, och viktminskning var omöjligt för mig. Jag gav upp. Jag åt, jag utövas på jobbet, men inte på något ihållande eller meningsfullt sätt fick stark och fett, och sedan fann en annan vardags ner kontorsjobbtypen. Omdömen

Och där jag satt, att vara tjock och avgick. Jag hade inget hopp för viktminskning, och började leta runt för feta kläder som jag kunde stå att bära.

Jag har alltid gillat att vara en sexig byrå, och under en lång tid, det var inte något jag kunde hitta för att bära som inte var förödmjukande och deprimerande. Senare upptäckte jag att om du tillbringar mycket mer pengar på kläder, det finns platser som tillgodoser sexig feta damer. Men det var inte allt tillräckligt för att göra mig lycklig eller göra mig som jag själv. Omdömen

Så, en dag, en av kontors damerna kom runt och sa att för en stor rabatt, kan jag gå med på plats viktminskning möte.

Jag ville inte, och jag trodde inte på det, men damen sade att om de inte kunde få 20 personer att registrera sig, skulle de inte kunna ha det, plus, vi skulle få betalt medan vi var på mötena, och bolaget skulle plocka upp de flesta av kostnaden för själva mötet. Så, för att göra henne en tjänst, och att hänge sig åt min nyfikenhet, eftersom de inte har tillräckligt med underskrifter, gick jag. Omdömen

Att gå till en stödjande grupp i syfte att sund viktminskning fungerar för mig. Det finns ett par olika planer på marknaden som är helt kartlagt och är lätta att följa.

Det finns aldrig en obesvarad fråga. De har forskare som inte gör annat än räkna ut hur det hela fungerar, och som gör allt hjärnan fungerar för dig. Du kan träna för snabbare viktminskning, eller hoppa över det och bara vara mer försiktig med att äta. Den största fördelen för mig är stödet. Att förlora 2/10 av ett pund räknas och hedrad. Varje 5 pounds förlorade är en fest.

Och jag träffade en tunn, attraktiv kvinna som startade vid samma vikt jag var då, som hade förlorat vikt och höll den. Hon hade varit fett i hela sitt liv, och sedan förlorade tyngden.

Jag hade aldrig känt någon personligen som hade gjort det, så jag antar att jag inte riktigt tro på det. Om det inte hade varit för Judy, skulle jag inte ha vetat att det var möjligt, och förmodligen skulle ha hoppat av. Omdömen

Som det är, genom att följa

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.