Jag fick omkring 1000 komplimanger för bean chili recept om smak, konsistens, doft och det är otroligt simplicity.You tänka, jag skojar? Kan vara mer, då 1000. Omdömen
Jag var faktiskt matlagning och servering prover av denna låga natrium och låg fetthalt chili i fattiga stadsdelar som en del av hälsosam livsstil, diabetes och hjärtbort medvetenhet reklamkampanj.
Jag kommer aldrig att glömma hur mycket osannolikt från ser människor som innehas dörrar för mig, hjälpte till att upprätthålla ett snyggt utseende av PR display, tackade mig så generöst och även höll upp små barn att låta dem se en osannolik gäst och ropen om Food Network TV, men jag är inte därifrån ... Omdömen
Det gör mig mycket säker, att varje familj kan njuta av det enkla och hälsosam måltid chili med en liten medvetenhet mot låg fetthalt och låg natrium .
Du behöver:
STEG 1 Omdömen
Hetta upp en stekpanna på upp till 350 grader. Bryn köttfärs, göra små smulor med en spatel och vända ofta. Töm inte FAT. Lägg tärnade lök och fortsätter att röra, tills löken är genomskinlig, cirka 5 minuter.
Omdömen
STEG 2 Review
Lägg avrunna bönor, tärnade tomater med juice och tärnade selleri. Arbeta med spatel, se till att alla ingredienser blandas ordentligt. Lägg chilipulver och socker, jämnt strö kryddor över. Blanda den igen. Täck stekpannan och låt det sjuda på 300 grader i 10 minuter. Ibland öppna locket och rör chili. Omdömen
STEG 3 Omdömen
Lägg hälften av burk grädde selleri soppa och blanda och rör om igen. Täck stekpannan och låt det sjuda på 300 grader i 10 minuter. Ibland öppna locket och rör chili.
Efter 10 minuter stänger av värmen och låt chili vila i 5 minuter under lock före servering. Omdömen
Tips: