I denna snabbt föränderliga värld, de livsmedel vi oftast äter är inte så naturligt längre. Dessa livsmedel har redan behandlats (konserverade), färgade eller har besprutats med insektsmedel (dvs. frukt och grönsaker). Vi får nästan inget näringsvärde från dessa och som sådan nästan noll fiberintag som bara bromsa naturliga friska funktion i vår kolon. Omdömen
På grund av dessa, en person lider normalt kronisk förstoppning, ryggvärk, konstant trötthet, huvudvärk och även uppsvälld buk.
Dessa visar bara att din kolon faktiskt, inte fungerar som den ska och att ignorera detta kommer att leda dig till en mer akut sjukdom. Denna dysfunktion är alltid på grund av en smutsig kolon och eftersom hälsa är berörda, är det mycket viktigt att rengöra din kolon. En smutsig kolon med kvalitetslogi avföring skapar extra gifter som de andra organ kommer kontinuerligt detox. Omdömen
Tack och lov, på grund av vår moderna teknik och utveckling, några kolon rensningen metoder och produkter är redan ute på marknaden från och med tills vidare. Men dessa produkter är oftast onaturligt.
De flesta av dem har inga noll biverkningar. Med dessa problem uppstår, skulle det vara lättare att gå den naturliga vägen - de sätt som kan rengöra din kolon utan att spendera så mycket pengar och utan att ha några kroppsreaktioner med avseende på den kommersiella kolon cleanser.So för att hålla din kolon ren, här är fem enkla, naturliga rengöring metoder för att hjälpa till att hålla din kropp fungerar ren och frisk inifrån:
Fiber är den naturliga giftigt rengöringsmedel som skapats av omgivningen att rena vår kropp, särskilt våra tarmar och vårt kolon. En person måste ta minst 25 gram fibrer men inte mer än 30 gram fibrer per dag. Med sådana, äta mat med mycket fiberinnehåll, såsom fullkornsvete, ärtor, brunt ris och andra hjälpa oss med det här steget. Omdömen
Statistik visar att grönsaksjuice är den som passar bäst för jobbet, men fruktjuicer är också ok. Grönsaker och fruktjuicer är bra på att skrapa alla överskottet avföring från din kolon och därmed gör din inre kroppen ren och hälsosam. Omdömen