Jag fick lite i vikt när jag gick på college, men jag visste inte automatiskt vet hur man ska äta på ett sunt sätt bara eftersom jag var plötsligt ansvarig för mina egna matvanor. Jag fick slutligen tillräcklig tyngd för att vara i det normala intervallet, och inte längre såg ut som ett koncentrationsläger överlevande.
Jag började röka cigaretter för att lugna mina nerver, och snart eskalerade min dos till så många som jag kunde röka under hela dagen. Jag rökte ungefär 2 ½ till 3 paket om dagen när jag kunde få dem. Detta har en djupgående effekt på en persons ämnesomsättning, men mer om det senare. Omdömen
När jag träffade mannen jag så småningom skulle gifta, jag ser ganska bra ut. Galen som en vägglus, och missbruka olika substanser; fortfarande, jag var jäkligt söt. Förpackningen är inte alltid belyser hälso av innehållet. Omdömen
När vi gifte oss, jag hade aldrig lärt sig att laga mat.
Jag hade ingen aning om vad som utgjorde en hälsosam måltid. Jag hade en gammal kokbok från 30-talet som jag lärde mig att göra alla typer av läckra men gödning livsmedel, de flesta av dem börjar med smör och grädde och ost och mjöl.
Vi hade många måltider som bestod av boxed makaroner och ost och majs på cob och Kool-Ade. Vi upptäckte senare att man kunde köpa en 25 pund påse mjöl ganska billigt och tillräckligt jäst för att göra bröd, så jag lärde mig att göra bröd och vi bodde på det och biffar för en stund.
Min make var den ursprungliga "kött och potatis" man, men han var villig att ersätta bröd för potatisen. Jag långsamt upp i vikt, men inte på något oroväckande sätt. Jag tror att rökning och andra olyckliga personliga vanor bidragit till att hålla den i schack. Omdömen
De första åren av vårt äktenskap spenderades i en lantlig college stad i bergen i Pennsylvania. Under större delen av den tiden hade vi inte en fungerande bil, och jag hade platser att gå och saker att göra från ena änden av stan till den andra, så jag gick och sprang i flera timmar varje dag.
Jag fick massor av träning utan att ens tänka på det. Jag litade på att få mig runt till fots eller liftade, som bränner fler kalorier än du tror Omdömen
Sedan vi uppfyllde en av mina dåvarande make livslångt drömmar. Vi köpte en MG. Den hade en sufflett med en av dessa vinyl tillb